+7 (495) 944-77-70+7 (499) 734-22-17
Зеленоград, Панфиловский пр-т, 10
Пн-Пт: 8.00 - 20.00Сб: 8.30 - 18.00, Вс: 8.30 - 14.00

Что такое "минеральная вода" и как её использовать.

Вода нужна нам как воздух. Она обеспечивает доставку к клеткам питательных веществ, помогает усваивать их и преобразовывать пищу в энергию, регулирует температуру тела, освобождает наш организм от шлаков, укрепляет иммунитет, наконец, просто восстанавливает силы. Когда наш организм недополучает воду, высыхает и шелушится кожа, появляется мышечная слабость, часто болит голова, учащаются пульс и дыхание, снижается работоспособность.

Каждый источник минеральных вод уникален по своему составу. Это концентрация минеральных солей или общая минерализация воды, химический состав, кислотность, наличие газов и другие факторы.

Бесспорно, минеральная вода обладает целебными свойствами. Но даже при общей невысокой минерализации в воде может быть слишком большое содержание одного или нескольких биологически активных элементов. Поэтому некоторым людям, особенно страдающим теми или иными заболеваниями, следует внимательно изучать химический состав покупаемой воды. Для использования минеральной воды существуют не менее строгие противопоказания или показания, чем для лекарственных препаратов.

Например, тем, у кого плохая свертываемость крови, следует с осторожностью относиться к воде с повышенным содержанием кальция. А тем, у кого гипертония или проблемы с почками, сердцем, не следует пить воду с большим содержанием натрия. Сульфаты оказывают слабительное действие, хлориды влияют на работу пищеварительного тракта.

Уже во рту минеральная вода влияет на слюноотделение и на моторную функцию желудка и кишечника. Она способна изменять химический и кислотно-щелочной состав крови, лимфы, тканевой жидкости, что является важным целебным свойством, так как усиливает образование биологически активных веществ, нужных нашему организму. Вода способна влиять на иммунную и эндокринную системы.

Имеет значение и температура минеральной воды: холодная вода усиливает двигательную функцию желудка и кишечника; теплая вода способствует снятию спазма и удалению слизи.

Минеральные воды не только применяют вовнутрь, но и используют для ингаляций, полосканий, промываний носоглотки, для промывания желудка. Хороший оздоровительный эффект дают минеральные ванны.

Перечислять лечебные свойства минеральных вод можно долго, но чтобы внутреннее применение воды не вызывало негативных реакций со стороны вашего организма, следует посоветоваться с врачом, прежде чем начинать бальнеотерапию.

Обычно как лечебное, так и оздоровительное применение минеральных вод должно сочетаться с соблюдением режима дня, диеты, выполнением комплексов физических упражнений. Без отказа от вредных привычек, без ведения правильного и здорового образа жизни питье минеральной воды не даст ощутимого результата. Минеральная вода не панацея, а лишь «маленький кирпичик» в стене общих оздоровительных методик.