Мастер шведского массажа демонстрирует верх скрупулезности и терпения. Сантиметр за сантиметром он тщательно прощупывает мышцы тела, заостряя внимание на любом уплотнении в тканях и дотошно прорабатывая его.

Иногда пальцы массажиста продавливают мягкие ткани мышц вплоть до самой кости, однако пациент при этом не ощущает болевых симптомов. Наоборот, считается, что по глубине расслабления и релаксации равных шведскому массажу просто не существует.

Возможно, именно поэтому эта массажная методика наиболее часто применяется для снятия стрессов и профилактики против депрессии.